Тип фигуры и процесс похудения

Никакое количество упражнений не превратит короткие ноги в длинные, потому что такие параметры, как ширина бедер, плеч, размеры костей неизменны и заданы генетически. Если вы склонны набирать вес, то эта склонность всегда будет с вами, но при правильном подходе к питанию и тренировкам вы можете достичь больших успехов.

Какой у вас тип фигуры? Какие тренировки вам больше подходят? Какие особенности характерны для каждого соматотипа?

Подробнее…

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s