Итак, после обратной связи вы пересмотрели ваши дневники под новым углом и выделили основные фокусы. Кто-то решил сократить количество сладкого, кто-то – питаться более полноценно, кто-то продолжает делать всё так же и ощущает, что, даже ничего не меняя, он на пути прогресса.
Помните, что нет необходимости метаться и всё время что-то менять. Сверьтесь с ощущениями и вносите изменения только в том случае, если вам не комфортно в нынешнем режиме.
В новом видео вас ждет Тренировка #3 и задание на вторую неделю!
