Удовольствие от еды

Одна из задач нашей Школы — показать как можно большему количеству людей, что правильное питание — это не пресный набор однообразных продуктов, а напротив — мир, богатый интересными сочетаниями и новыми блюдами, которые могут быть не только полезны, но и приятны.

У такого подхода есть два обоснования: во-первых, новый режим питания легче войдет привычку, если он приятен; во-вторых, удовольствие от еды — это залог хорошего самочувствия и отличного пищеварения.

О научных исследованиях, подтверждающих этот факт, и о том, почему предвкушение еды не менее важно, чем сам прием пищи, расскажет наша новая статья!

Подробнее…

Удовольствие от еды: 1 комментарий

Добавить комментарий