Тренировки и алкоголь: 7 причин, почему их не стоит совмещать. Автор: Анна Полюшко

Те, кто уже проходил наши программы, знают, что алкоголь оказывает сильное влияние на организм, и в тренировочном процессе нужно обязательно сделать перерыв. Но как быть с популярной информацией о пользе, скажем, красного вина или пива?

Мы обработали доступные научные данные, чтобы отделить зерна от плевел, и представляем вашему вниманию обновленную статью про воздействие алкоголя на организм.

В ней вы сможете узнать, как не навредить своему организму, как грамотно выстраивать тренировочный процесс в том случае, если вы употребляете алкогольные напитки, и почему это в принципе требуется.

«Пить или не пить алкоголь?» – ответа на популярный вопрос мы не дадим, но предоставим вам все данные, чтобы вы смогли сделать свой выбор.

Подробнее…

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s