Зачем мы предлагаем курс #sekta 2.0?

«Второй курс» стал результатом наших долгих поисков ответа на вопрос: «Я знаю о правильном питании и спорте так много, но почему это не помогает мне?», который возникает у многих людей, ищущих путь к идеальному телу. Мы создали алгоритм, который помогает исследовать собственный опыт, увидеть закономерности, циклы и влияние внешней среды, самостоятельно подвести итоги и выработать вектор дальнейшей работы.

Ваш опыт уникален, и формула вашего успеха также уникальна. Вы создаете ее самостоятельно, учитывая особенности своего характера.

В ходе курса 2.0 вы сами отвечаете на важные для себя вопросы. Кто кроме вас может знать все особенности, ваши модели поведения, ваши реакции на внешние раздражители?

Предлагаем вашему вниманию видео, где Ольга Маркес подробнее рассказывает о курсе Sekta 2.0.


На сегодняшний день курс #sekta 2.0 состоит из 3 заданий, которые доступны всем выпускникам на нашем форуме.

1. Анализ существующего опыта

Иногда может казаться, что разный опыт приводит к одинаковому результату. Но это не всегда верно. Из любого совершенного действия можно вынести что-то, что можно будет использовать в будущем.

Данное задание помогает, во-первых, определить тот опыт, который мы хотим разобрать, во-вторых, максимально охватить все периоды работы над собой, отметить их позитивные и негативные последствия.

2. Анализ циклов мотивации

Несмотря на то, что циклы мотивации подробно разобраны в одной из наших лекций («О мотивации»), применить все то, о чем в ней говорится, на практике бывает достаточно сложно. Чтобы применить эту информацию, необходимо не просто понять ее, но и переложить на собственный опыт.

Ваши циклы мотивации – залог вашей эффективной и успешной работы в различных сферах жизни!

3. Анализ базовых состояний

Принимая решение взяться за что-либо, многие ориентируются на сроки: после дня рождения, с понедельника, с завтрашнего дня, прямо сейчас. При этом из внимания выпадает такой фактор, как собственное состояние. А ведь именно оно во многом определяет, удастся ли добиться успеха, дойти до конца.

Последнее задание курса направлено на то, чтобы разобраться в своих эмоциональных и физических состояниях, научиться различать лень и усталость, определить собственное базовое состояние.


Курс Sekta 2.0 помогает окунуться в самопознание, глубже разобрать собственный опыт, выделить сильные и слабые моменты предыдущих этапов работы над собой и эффективно использовать все полученные знания.

Мы очень надеемся, что предложенные задания и алгоритмы помогут вам в дальнейшем пути.