Только спросить

Почему потребление красного мяса так часто рекомендуют ограничить?

Существует множество споров вокруг потребления красного мяса. Полезные качества, которыми оно обладает, оспорить сложно: оно содержит большое количество микроэлементов: железо, цинк, фосфор, витамины группы В,…

Можно ли заниматься пилатесом во время менструации?

Алиса Левин, сертифицированный тренер по пилатесу, выпускница #sekta: Если вы задаетесь вопросом, можно ли заниматься пилатесом во время менструации, то могу сказать, что нет никаких противопоказаний к этому (как например, при…

Может ли женский цикл влиять на колебание веса?

Каким образом женский цикл влияет на колебание веса? Что делать, чтобы «привес» был минимальным? Менструальный цикл не влияет напрямую на набор веса, но тем не менее у него есть вспомогательная роль…