Существует множество споров вокруг потребления красного мяса. Полезные качества, которыми оно обладает, оспорить сложно: оно содержит большое количество микроэлементов: железо, цинк, фосфор, витамины группы В,…
Только спросить
Алиса Левин, сертифицированный тренер по пилатесу, выпускница #sekta: Если вы задаетесь вопросом, можно ли заниматься пилатесом во время менструации, то могу сказать, что нет никаких противопоказаний к этому (как например, при…
Каким образом женский цикл влияет на колебание веса? Что делать, чтобы «привес» был минимальным? Менструальный цикл не влияет напрямую на набор веса, но тем не менее у него есть вспомогательная роль…