Вопрос-ответ от Марии Кардаковой

На вопросы, связанные с беременностью, грудным вскармливанием и построением рациона всей семьи отвечала Мария Кардакова, специалист семейному питанию и грудному вскармливанию.

jevo_swffu

Грудное вскармливание

Реально ли продукты влияют на ГВ? Если я поем нут или чечевицу, будет ли у ребенка вздутие живота? В разных источниках описано по разному, поэтому хочется узнать и ваше мнение. Я катастрофически боюсь съесть что-то не то. Малыш и так страдает с коликами, не хочется наносить ему вред.
Малышу 1 месяц, на ГВ, часто беспокоит животик – газики. Иногда кажется, чем чаще прикладываю к груди, тем чаще беспокоит живот.. Могу ли я своим питанием повлиять на животик малыша?

Добрый день. Беспокойство ребёнка в этом возрасте физиологическое явление, так называемые колики. В большинстве случаев колики не зависят от питания матери и проходят сами примерно к 3 месяцам. Беспокойство может быть вызвано адаптацией пищеварительной системы новорожденного к жизни вне материнской утробы.

Что касается Вашего питания, то необходимо понимать, что материнское молоко – продукт очень сложный по своему составу, в котором сочетаются сотни компонентов. Если упростить процесс формирования молока, то производится оно в молочных железах из компонентов крови и плазмы. И мамино питание сказывается на составе молока в той же степени, что и на составе крови: некоторые вещества, проникающие в кровь и затем в материнское молоко, способны вызвать определенную реакцию у предрасположенного к аллергии ребенка.

Нет универсального продукта, который бы оказавшись в меню кормящей женщины приводил к негативным последствиям у любого ребёнка.

Есть определённые продукты, которые рекомендуется исключить во время грудного вскармливания или же сократить их потребление до минимума. Если в вашем рационе присутствуют молочные продукты, пшеница, моллюски, яйца, соя (креветки, мидии и т. д.), так же химические добавки — консерванты,красители, усилители вкуса и т. д., то постарайтесь избегать употребление этих продуктов в пищу, возможно это облегчит проявление колик у малыша.

Так же могу порекомендовать кормить ребёнка по требованию и чередовать грудь с каждым кормлением (т.е. в первое кормление даёте правую грудь, во второе левую, потом снова правую). Если вы видите, что малыша сильно беспокоят газы, что вы не справляетесь – проконсультируйтесь с педиатром. Возможно он назначит какие-то дополнительные обследования ЖКТ малыша или даст медицинские рекомендации по вашей проблеме

Какие продукты, которые ест мама, могут вызывать запор у ребенка, при грудном вскармливании? И есть ли продукты, которые могут помочь решить эту проблему? Прописано слабительное с первого месяца, до сих пор только с ним и микролаксом справляемся, сейчас ребенку 5,5 месяцев.

Вообще, на грудном вскармливание у ребёнка может не быть стула до 7 дней и это будет нормой, но только в том случае, если ребёнка ничего не беспокоит (не болит живот, он хорошо прибавляет в весе и росте, хорошо ест, активен и весел).

Если же отсутствие стула вызывает дискомфорт у ребёнка, то следует обратить внимание на стул, очень плотный свидетельствует о недостатке жидкости, в 5,5 месяцев уже можно начать давать воду, тем более в такой ситуации.

Продукты способствующие запорам – это, как правило, картофель, мучные продукты, сдоба, белый рис. Сбалансированное питание способствует нормализации работы ЖКТ, но если после исключения потенциально «опасных» продуктов из Вашего рациона и введения в рацион ребёнка воды ситуация не измениться, то я бы все-таки рекомендовала проконсультироваться с опытным педиатром и узнать его рекомендации на счёт того, как справиться с запорами.

Если к моменту введения прикорма проблема останется – начните прикорм с гречи, как крупа – она содержит большое количество клетчатки и не является потенциальным аллергеном, поэтому не окажет крепящего действия. Опять же проконсультируйтесь с педиатром о введении прикорма – часто рекомендуют следующим после каши продукта ввести овощи, они быстро помогут нормализовать работу кишечника.

Вопрос про слабую лактацию. С первым ребенком молока хватило только на первый месяц. Слышала про подобный кризис, пыталась восстановить лактацию, но в итоге 2 недели ребенок плакал, потому что не доедал. Питалась нормально, жидкости было много, пробовала лактогонный чай, но ничего не помогало. Начала докармливать смесью — дочь отказалась от груди. Это может зависеть от наследственности?

Лактация не зависит от наследственности. Успешная лактация зависит от многих факторов, как от физиологических, так и психологических. Не последнюю роль играет настрой мамы на кормление грудью.

Сам процесс «производства» молока зависит от гормонов пролактина и окситоцина, а их выработка напрямую зависит от частоты прикладывания ребёнка к груди. Очень важно приложить ребёнка к груди как можно скорее после рождения. Важно кормить ребёнка по требованию, а не по режиму и следить за правильностью прикладывания к груди.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев включительно (т. е. исключено допаивание ребёнка водой и докорм смесью), если необходим докорм сцеженным грудным молоком, то необходимо это делать не из бутылочки, опять же по рекомендациям ВОЗ.

На самом деле, сейчас я могу Вам дать только общие рекомендации и информацию, для того, чтобы наладить успешную лактацию необходимо знать особенности предыдущего опыта кормления, особенности течения второй беременности и Ваш настрой. Так что оптимальной рекомендацией будет обратиться к консультанту по ГВ непосредственно перед родами, для того, чтобы заранее выяснить причину, по которой не сложилось ГВ с первым ребёнком, и наладить успешную лактацию со вторым.

Продолжение на странице #2

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s