#bigsektabattle – 1 week

Многие участницы ранее уже пробовали худеть, и на основании прошлого опыта думали, что обрести идеальное для себя тело очень тяжело. Что этот процесс связан с голодом, запретами и постоянным мучением. Но удивительное рядом, #sekta перечеркнула весь их прошлый негативный опыт:

@punkrock_mom: Мне нравится, что в секте нет запретов, что это не диета, это не группа поддержки и не компания, где все подгоняют друг друга. Секта — это группа единомышленников, бойцов и войнов, которые каждый день смотрят в лицо своим прошлым неудачам, корявым привычкам, страхам, улыбаются им и с любовью двигаются дальше!

@aigulkaleto: У нас нет каких либо ограничений, просто есть рекомендации, которым я следую, при этом учитывая свои вкусовые потребности.

@a_olga_k: Если относиться к #bigsektabattle как к диете или чему-то временному,поверьте результат вас долго радовать не будет! Я говорю себе, вот кофе,вот шоколад они есть и я могу их съесть и выпить,но я столько много раз делала это,может я сейчас попробую что-то новое? 😉

@katya_korzh: Практически все пришли в #bigsektabattle с определенным опытом похудения. Мой личный 12 летний опыт очень сумбурный, голодный и безрезультатный. А #sekta дала мне за день все, что я не могла собрать во едино все годы.

@katya_korzh: #sekta — это не ограничения, как может показаться сначала, а это возможность попробовать что-то новое. Именно возможность, не требование, не условие, а возможность. А каждый сам выбирает насколько глубоко это новое он готов впустить в свою жизнь.

@kateme0w: Наши привычки сформированы уже за столько лет, что мы не задумываемся — а может ну ее эту диету и просто начать правильно питаться,следить за собой физически. Диета же по сути дает такой кратковременный результат. А нервов сколько изматывает,а уж после,когда ненавистные килограммы вернулись… Я рада,что не знаю ни одной диеты. И мой правильный путь начинается под руководством #sekta, чего и вам желаю.

@b_bozii: Если относиться ко всей этой движухе легко, то и день проходит легко. Я не отказывала себе ни в чем из того, что я хотела. А хотела я полезные продукты. И от этого так легко и комфортно! Это не диета или какие-то жесткие рамки. На самом деле есть можно все!!! И я не ломаю себя, я просто не хочу!

@b_bozii:  Я всегда с удовольствием смотрела на людей с пропеллером, но никогда не понимала как же им удается жить в таком ритме и не умирать. Лично я была вечно уставшая, хотя толком не двигалась. А сегодня я засиделась допоздна, рано встала, с утра ворк, много дел, а вечером я еще полна сил. Все из-за правильного распределения углеводов и белков в течение дня!

@b_bozii: Я сегодня приняла всю эту движуху не как диету или испытание сроком в 9 недель, а как образ жизни, теперь так будет всегда. Осознанный подход к еде, к своему организму и к своей жизни в целом-то, чего не хватает большинству людей.

@yashvaj: Я уже участвовала раньше в программе похудения. Тогда были четкие указания что и когда есть . Секта же дает рекомендации и от одной разницы этих слов меняется многое)) Мне кажется что разница эта примерно как у ребенка и самостоятельного ребенка) Секта дает понимание того, что работает, что нет, что подходит, что не очень — но потом как мама отпускает руки ребенка и предлагает ему идти самому. Если что помогут, подхватят, упадешь — поцелуют) но если не научиться ходить без рук, то ты всегда будешь или зависим, или ползать.

@yashvaj: Для меня секта не про силу воли. Мне пришло в голову, что осознанность — вот что про секту. Не сила воли, ведь в целом все просто и делая выбор, ты не ущемляешь себя ни в чем. Секта — это основа самодисциплины, это саморазвитие, это осознанность — это то, что ты можешь сделать. Но только сам. В отличной, теплой компании, но сам)))

Первая неделя позади. И казалось бы, что прошла всего одна неделя, однако как много она уже поменяла в мировоззрении наших участников! Что будет дальше, узнаем через 7 дней. #bigsektabattle продолжается!

  •  
  •  
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  

Прокомментировать

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.