Вот и наш предновогодний обзор #bigsektabattle: заданием этой недели было – гордиться собой! Мы просили участниц находить поводы для гордости каждый день, осознавать и озвучивать их:

@galanovickaya: Гордость у меня ассоциируется прежде всего с чувством уважения к себе самой, любить себя, жить «в ладу» со своими представлениями о жизни. Но как-то раньше я не заостряла на этом своё внимание. А получается, что своими маленькими победами можно гордиться каждый день, отмечать их и стремиться к большим достижениям. Это – приятно!

@redansmail: Горжусь,что Я СЕКТАНТ! Горжусь,что ощущаю мышцы пресса,а раньше и живот втянуть не могла. Горжусь – когда люди замечают,что я похудела! Коллеги по работе – думают ,что закончатся 9 недель и я, постройневшая, пойду во все тяжкие… не понимают… СЕКТА – ЭТО НАВСЕГДА! Горжусь, что я творец всего,что со мной сейчас происходит!

@nastintwix: Я горжусь собой! Теперь я могу сказать это с уверенностью, и без запинки. Мне безумно приятна мысль, что я решилась поменять себя, ту, какой я была целых много лет. И помогли мне в этом не психологи, не врачи, а друзья. Кураторы, вам низкий поклон с растяжечкой: честно, я удивляюсь вашему терпению, мудрости и невозмутимости.

@ezhyulia: Гордость – это нормально, это часть любви к самому себе. По крупинкам я возвращаюсь к себе настоящей. Я горжусь, что мы вместе с девочками проходим этот путь, я горжусь, что у меня получается, что я стараюсь, что я такая, какая есть. Да, я люблю себя и горжусь этим. Мне трудно было находить поводы для гордости, просто не понимая, что они повсюду!

@kiera_weeds: Я старалась прожить день так, чтоб в нем был повод для гордости. Получалось, но с трудом. Побыть бунтарем, ставить свое “я” на первое место, было просто. но в тоже время сложно не винить себя. И так делаются выводы. гордость – приятно. но только если она заслуженная.

@eleblackberry: “Я горжусь…” с этих слов начинались наши ежедневные отчёты на этой неделе. Очень горжусь собой за то, как провела это утро: после 3 часов сна вместо “еще 5 минуточек” встала на коврик, а еще горжусь, что задержалась дома, понимая, что опоздаю на автобус и помогла бабуле, горжусь, что смогла утром в считанные минуты собрать с собой все опп и перекусы. С каждый днем в #sekta уровень тайм-менеджмента повышается! 🙂 И да, я горжусь, что именно мое участие в #bigsektabattle стало для подруги волшебным пенделем. 🙂 🙂

@jon44ik: Иногда нужно остановиться, оглянуться назад, восхититься уже проделанной работой и перевести дух, чтобы потом бежать быстрее. Легко понять, но сложно принять. И да, я гожусь тем, что смогла принять это, отодвинув перфекционизм в глубины сознания и пустив внутрь себя новые потоки мыслей.

@rusyasurkova: Я горжусь тем, что потихоньку, но не без присущего мне упорства, перестаю себя ругать и корить из-за мелочей и ошибок, мало кому заметным: иногда перфекционизм ударяет в голову слишком очевидно и приносит только повод для самобичевания. Горжусь тем, что осознала, наверное, главное – как бы там что не сложилось, я хочу, по окончании девяти недель, выйти победителем для самой себя.

@rusyasurkova: Горжусь тем, что перестала считать своим долгом всенепременную заботу о чьих-либо чувствах, кого угодно, помимо своих. Горжусь тем, что могу определить, что мне действительно необходимо сейчас, и кто мне необходим. Не противостою обстоятельствам, не обкладываюсь штыками и не веду войну с кем-либо – всего-то делаю осознанный, верный выбор, принимая то, что имею и меняя обстоятельства под себя.

@svetlana_levchuk_sekta: Гордиться собой за маленькие достижения и победы.это не хвастовство- это часть работы над собой.

@alexandraglonina: Замечательная практика, ведь в череде бесконечных Мамских дел мы очень часто фиксируемся на том, что еще осталось немедленным и забываем похвалить себя за маленькие ежедневные чудеса. 🙂

@olikponkratova: Это оказалось так важно, так нужно и полезно, чтобы не только окружающие, но и самый близкий человек-ты сам, выражал слова благодарности. И еще я поняла, что как только начинаешь себя хвалить, мнение и оценка окружающих становится менее ценно, тоесть ты уже не заморачиваешься: а что скажут? Заметит или нет твои результаты? Ты то знаешь, что ты молодец.

@katya_korzh: Я научилась ценить и гордиться, тем что я делаю. И уже я не могу вспомнить, когда я себя ругала, гнобила за что-то. Естественно, что это не гордость на пустом месте.. Каждый день я делала и делаю то, за что я могу гордиться.. И знаете, пока меня не остановить. Это очень затягивает.

@kateme0w: А вы умеете благо дарить себя за мелочи,но очень важные такие мелочи? Что вы смогли уделить себе время и поесть? Или смогли принять ванну и после нанести масло на тело? Что смогли вовремя лечь спать,оставив дела? А поблагодарить тело и себя за отличную тренировку? 🙂

@kateme0w: Это очень крутая практика,ибо в моих мамских буднях, порой не замечаешь сколько поводов для гордости у самой себя бывает!

@b_bozii: Больше всего я горжусь тем, что не сошла с дистанции, не нашла себе оправданий не продолжать этот путь. Честно признаюсь, мне было бы стыдно в первую очередь перед собой за упущенную возможность саморазвития

@daryusha006: Столько поводов для гордости, раньше я просто не замечала таких мелочей 🙂