В новой статье мы постарались охватить максимум объективной и проверенной информации о глютене, чтобы помочь вам разобраться в этом вопросе и сформировать собственное мнение относительно данного продукта.
Питание
Предлагаем вашему вниманию лекцию Ольги Маркес «Как предотвратить переедание?», в которой отмечены и разобраны моменты, влияющие на пищевое поведение, и даны упражнения для самостоятельной работы как в период беременности, так и в любое другое время нашей жизни.
Сегодняшняя статья немного расскажет о будущем в науке и о том, что мы можем сделать уже сегодня, не тратя время на его ожидание.
Наша новая статья поможет вам разобраться в том, как организовать питание и помочь своим близким сформировать здоровое отношение к еде, основанное на традициях и совместных ритуалах, а не на запретах и ограничениях.
Разбираемся, как рацион мамы сказывается на состоянии ребенка, какие продукты могут быть причиной аллергии, колик, запоров, а также подскажем способы борьбы с этими проблемами.
Популярность «идеальной» внешности, продиктованная нам СМИ и обществом, ведет к тому, что все больше людей, причем даже среди тех, кто уже находится в здоровом весе, прибегают к различным диетам.…
В данной статье мы вновь коснемся вопроса осознанного выбора продуктов, которые составляют ваш рацион и основу питания вашей семьи.
Сегодня мы с вами поговорим о дневнике питания как об инструменте. Потому что это действительно та тема, которой можно посвятить целую лекцию.
Сегодняшняя статья посвящена простым определениям пищевых расстройств, а также содержит целый ряд практических упражнений. Часть упражнений, например, «Участки красоты», не занимает много времени и потребует всего 5−10 минут вашего внимания, в то время как упражнение «Круг удовольствий» или «Дневник чувств» потребуют вдумчивого подхода и времени. Как и во всем, что мы даем нашим ученикам и выпускникам, каждый из вас может взять ровно столько, сколько ему необходимо.