#sektamama

Быть мамой – большой труд. И мы считаем, что не малая часть маминой ответственности – это формирование культуры питания в семье. Поддерживать себя в форме — важный аспект, но когда ты чувствуешь ответственность за маленького человека, мысли о себе уходят на второй план.

Пусть вас мотивирует важность вашей миссии: работать со своими привычками, чтобы прожить здоровую, полноценную жизнь в сильном, выносливом теле. Подавать пример своим детям, а потом – их детям.

Вложив время и силы в построение своего образа жизни, вы сделаете огромный вклад в будущее, и мы надеемся, что наша команда окажет вам значительную поддержку в работе над этой сферой жизни.

С любовью, Ольга Маркес


Беременность и #SEKTA

Вопрос-ответ: беременность и послеродовой период Диастаз Беременность и #sekta: стоит ли начинать или продолжать занятия?
Лекция «Осознанная беременность» для Akusherstvo Club Токсикоз Основные рекомендации по питанию
Тренировки с детьми Укрепление мышц тазового дна Физическая активность беременных и недавно родивших девушек

Грудное вскармливание в #SEKTA

Грудное вскармливание (ГВ) в #SEKTA Застой молока (Лактостаз) Завершение грудного вскармливания
Мама-вегетарианка. DETOX Питание мамы и проблемы у ребенка (колики, аллергия и пр.) Слабая лактация
Тренировки и лактация Уход за кожей груди во время беременности, ГВ и после его завершения

Семейный рацион

О выборе продуктов Основы построения семейного рациона

2 thoughts on “#sektamama

  1. Дарья Князева:

    Ия, здравствуйте!
    Да, в Петербурге также проводятся очные тренировки для мам. Анонсы тренировок и форму записи на них вы можете найти в инстаграме в аккаунте @sektamama

    Нравится

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s