Здоровый образ жизни — это одна из сфер, где постоянно ведется исследовательская работа и делаются новые открытия. Возможно, именно поэтому она окружена большим количеством спорных утверждений, устаревших фактов и мифов.
Рекомендации, с которыми работает наша Школа, основаны на передовых научных исследованиях. Но при этом мы помним, что каждый человек уникален, и нет единой системы, которая подошла бы всем. Именно поэтому мы учим людей экспериментировать, думать, делать выводы и критично относиться к любому утверждению.
Не так давно мы попросили подписчиков @sektaschool в наших соцсетях написать в комментариях вопросы и утверждения, касающиеся здорового образа жизни, чтобы подтвердить их или опровергнуть. К нашей радости, обработать весь объем полученных данных за один раз оказалось невозможно, поэтому мы разделили вопросы на несколько частей и сегодня готовы представить вам первую из них!
Добавить комментарий