Многие думают, что сдавать анализы «для профилактики» — это хорошая идея, но без врачебного контроля и консультации такой подход приносит больше вреда, чем пользы. В новой статье разберём топ бесполезных анализов и расскажем, как не потратить деньги впустую.
В новой подборке делимся лучшими статьями о мотивации — чтобы вы смогли воплотить в жизнь всё, что задумали.
В новой статье расскажем, как недосып сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, можно ли отоспаться на выходных и зачем следить за режимом сна.
