Сегодняшняя статья — это теория и практические примеры того, как можно использовать научный подход в планировании целей и постановке экспериментов. Переложите свои цели на научный лад, и, возможно, это облегчит ваш путь.
Питание
Придерживаться принципов питания, рекомендуемых #sekta, достаточно просто, когда у вас налаженная рутина. День можно спланировать, предусмотреть все приемы пищи и приготовить еду дома заранее. Что же делать, если вы собрались в путешествие и вам предстоит долгая дорога?
В этой статье мы попробуем ответить на вопросы наших учеников и разобраться с основными видами спортивного питания, их отличиями друг от друга, долей в рационе тренирующегося и целесообразностью применения.
Микроорганизмы обитают везде: в почве, по которой мы ходим, в воздухе, которым мы дышим, в воде, которую мы пьем, в том числе они населяют наш организм - покрывают кожу, кишечник и другие слизистые оболочки. Эта статья посвящена особенностям микрофлоры кишечника, в котором расположено наибольшее число микроорганизмов, ответственных не только за переваривание пищи, но и за состояние нашего здоровья.
Прослушать аудиоверсию статьи: «Полезные свойства проростков». Скачать аудиоверсию статьи. Процесс проращивания семян различных растений известен в мире уже долгое время. С популяризацией правильного питания в нашей стране проростки…
Сегодня мы бы хотели остановиться на загустителях — пищевых добавках, которые влияют на консистенцию продуктов питания.
В этой статье мы попробуем разобраться с тем, как воздействует соль на наш организм, выявить возможные источники соли и ответить на вопрос, сколько соли нужно употреблять для правильного функционирования организма.
Сегодня речь пойдет о возможности есть, сколько угодно и когда угодно: «Шведский стол» или «All Inclusive». Как спокойнее отнестись к отпуску, где у вас неограниченный доступ к еде? Не бояться его и его последствий, а истинно насладиться этим временем и отдыхом? В сегодняшней статье мы поделимся своими опытом и принципами.
Приготовления чая и кофе имеет давнюю историю. Эти бодрящие напитки издавна использовались целителями для укрепления здоровья и излечения от различных недугов. Мы не советуем вам заменять этими напитками стакан воды, но постараемся разобраться, какую пользу может принести грамотное употребление чая и кофе.