Анна Веенстра — живет в Голландии, куратор дистанционного отделения и SektaGlobal: Если вы сектант, которого занесло в Голландию, эта информация будет в помощь. Питаться «православно» тут не составит большого труда, если знать,…
Образ жизни
К сожалению, мало кто полностью осознает, почему еда и сила воли — это не сопоставимые понятия, почему мы «срываемся» именно на сладкое и почему именно углеводы — это то, что поможет нам похудеть. Обо всем этом наша сегодняшняя статья.
Опыт нашей ученицы Марины Плоткиной: Болгария — благодатная страна для сектанта. Тут в любом магазине, ресторане, кафе при желании вы найдете большой выбор блюд, отвечающих вашим целям: овощи…
Курить вредно для здоровья! Есть жирную калорийную пищу и употреблять алкоголь в больших количествах тоже вредно для здоровья. Это не секрет, но многие упорно не бросают эту пагубную привычку. Если…
Опыт нашей ученицы Наталии Югай: Если у вас есть возможность готовить Факт — в Гонконге очень хороший выбор овощей и зелени, экзотических фруктов. Продаются повсеместно. Сектантский набор продуктов — нут,…
Елена Дегтярь — руководитель Научного отдела #SEKTA, живет в Берлине: Еда здесь сильно отличается от того, к чему я привыкла, но со временем находится тот необходимый минимум, который позволяет комфортно питаться. Все,…
Опыт нашей ученицы Олли Лукойе: Сектанту-автостопщику приходится готовиться к поездке более тщательно, чем обычному человеку. Всегда беру с собой в поездку в качестве углеводов несколько видов хлопьев. Например, овсяные,…
Опыт нашей ученицы Иры Пащенко: Что есть сектанту в Китае? Каждый из людей, заботящихся о своем здоровье, перед путешествием задается вопросом: «Что мне есть за границей?» Естественно, все это…
Первое, о чем стоит сказать: нет никакого магического способа заставить другого человека измениться, если он сам этого не хочет. Точно так же, как невозможно похудеть подругу, папу, сестру или…