Как выбрать форму для бега

Кажется, для бега не нужно ничего, кроме пары кроссовок и желания бежать. Это справедливо, если пробежки случаются редко. А для регулярных тренировок лучше подобрать подходящую одежду и обувь.

Правильная экипировка сделает тренировки безопаснее и приятнее и поможет получать больше удовольствия от бега. Рассказываем, какая форма и обувь нужны для каждого сезона.

Бегать с комфортом можно даже зимой — главное, подобрать подходящую одежду и обувь
Читать далее →