На нашем портале много статей о том, как организовать здоровое питание для человека. Сегодня расскажем, какой рацион будет полезен ещё и для экологии планеты.
Рацион для здоровой планеты и здорового организма
Метка: здоровое питание
В интернете много данных о ЗОЖ: как понять, каким можно доверять?
Основа знаний о здоровье, питании человека и необходимой физической активности практически не меняется, но детали постоянно уточняются, появляются новые данные и опровергаются предыдущие выводы.
Мы составили советы, которые помогут вам самостоятельно разобраться в достоверности информации о ЗОЖ.
Что и как есть, чтобы жить долго
Наука и медицина нашли факторы, которые могут влиять на продолжительность жизни, и доказали, что некоторыми из них можно управлять. Например, питанием.
Рассказываем, что мы узнали.
#Sekta была единственной из России на международной научной конференции ISBNPA. Рассказываем, что мы там делали и о чем узнали
О чем расскажем: ЗОЖ и экология связаны больше, чем мы думаем; для здравого ума в старости нужно быть физически активным уже сейчас; для здоровья недостаточно просто заниматься спортом, если вы много сидите; чем поможет поддержка группы при похудении.
Читать далее →Главные вопросы о клетчатке. С ответами
Клетчатка вызывает больше всего вопросов у наших учеников. Собрали самые животрепещущие и ответили на них.
