Зима решительно наступает, и вот кто-то уже откапывает автомобили из-под первых сугробов, кто-то катается на коньках, а кто-то — начал покупать подарки к праздникам. А наши выпускники ноября уже получили свои…
Метка: опыт #sektaнтов
Что для вас октябрь? Промозглый ветер и первый снег? Необходимость достать тёплую куртку и начать просыпаться, когда ещё темно? А для наших выпускников это месяц огня, любви к себе…
Если вы перешли сюда по ссылке из письма — упс, эту рассылку мы отправили случайно🙈
Но это отличный повод узнать чуть больше о нашем VIP-курсе с индивидуальным подходом и увидеть, каких результатов он помогает достичь 🙂
Сегодня о своем опыте, курсе @sektamama и о своей беременности расскажет Александра Бодрова — тот самый фотограф, съемки у которой мы с большой радостью дарили нашим выпускникам.
Осень обычно ассоциируется с тоской и упадком сил, но вот кому точно не грозит осенняя хандра, так это нашим ученикам! Выпускники сентября делятся своими достижениями и отзывами — а мы, уже по доброй…
Рассказываем о формате тренировок, который мы придумали: синхронная работа тренеров, несколько — на основном варианте, несколько — на заменах, крутая музыка и подбор упражнений с учетом «уличной» специфики.
Август — последний месяц лета, которое хочется ухватить за хвост и не отпускать. Нашим выпускникам это лето точно запомнится — каждый открыл для себя что-то новое, похорошел и набрался здоровья. Смотрите…
Как это было
В мае этого года наша Школа запустила челлендж-проект #sektabootcamp, главным призом которого стала поездка в лагерь #sektacamp2016. Этот проект стал уникальным не только для наших учеников и участников, но и для нас самих, ведь впервые мы делали акцент на внешних изменениях и рельефе.