Многие женщины сталкиваются с ощущением рассеянности, забывчивости и сниженной концентрации после родов — так называемым «маминым мозгом». Рассказываем, почему так происходит.
Метка: беременность
В этой статье мы собрали самые интересные научные находки за 2024 год и простые рекомендации, которые можно применять прямо сейчас.
Рассказываем, почему стоит продолжать заниматься спортом в период беременности, как тренироваться и питаться так, чтобы было хорошо вам и вашему будущему ребёнку — и как в этом поможет наш курс для беременных.
Какие изменения происходят в организме женщины во время беременности, как они отражаются на пищевых привычках и как наладить питание, чтобы хорошо себя чувствовать.
Никто из нас не рождается с неприязнью к своему телу. Дети сфокусированы не на том, как выглядит их тело, а на том, что оно позволяет им делать и чувствовать. Но постепенно мы взрослеем и начинаем впитывать новый опыт извне —…
В первой статье цикла мы рассказали, что вызвать упадок сил может психологическое состояние человека: стресс, тревога, последствия шока. В этой статье разберём, какие физиологические причины могут за этим скрываться.
Беременность — время, которое может вдохновить женщин на более здоровый образ жизни. Но тут появляется много вопросов. Что теперь можно есть, а что нет? Какая физическая активность пойдёт на пользу,…