Метка: о школе #sekta

Мифы про Секту

Обычно мы развеиваем мифы про ненаучные подходы, но, как оказалось, мифы есть даже про Секту. Поэтому в этот раз мы решили разобрать мифы про нас самих. Для этого…

Лучшая ЗОЖ-вечеринка весны и лета: что такое Bootcamp и как он помогает улучшить форму всего за 3 недели

Bootcamp — легендарный курс #sekta. А ещё это сезонный тренировочный интенсив, который помогает прийти к результатам за короткий период. Три недели простых заданий по питанию, эффективных коротких тренировок, подарков участникам…

6 лет Школе #Sekta: нам есть чем гордиться

В марте 2019 #sekta исполнилось 6 лет, в этом же году научному отделу исполнится пять. То, что начиналось как сообщество, превратилось в источник научно-обоснованной информации о питании и обо всем, что…

#SektaФишкиПодхода — «Дельта и до-настройка»

Ольга Маркес: Не помню, писала я или нет, но последние месяцы мы в очередной раз переделывали базовую программу «9 и 12 недель». Как вы помните, 9 недель у нас на дистанционном отделении, 12 — на очном.…

Лекция Ольги Маркес «Основные принципы Школы идеального тела»

18 июля в рамках #NTCTourMoscow в Парке Горького прошла лекция Ольги Маркес. Ольга рассказала об истории возникновения и развития Школы идеального тела #sekta — от идеи до сегодняшних дней, познакомила собравшихся с основными принципами…