Из нашей статьи вы узнаете, бывают ли у детей расстройства пищевого поведения, каких стратегий при кормлении лучше избегать и как поддержать развитие здорового пищевого поведения у вашего ребёнка.
Метка: пищевые привычки
Собирать главные новости мира ЗОЖ стало традицией Sektascience. Мы просматриваем большое количество исследований о питании, физической активности, лишнем весе, трудностях и заболеваниях, связанных с образом жизни и отбираем лучшее для вас.
В финальной подборке — самые важные новости за весь 2023 год. Обзор новостей помогает сориентироваться, что сейчас волнует учёных, в какие темы погружается наука и каких трендов нам стоит ждать.
В последние годы запросы о питании стали более разнообразными: от желания поддерживать стройность до стремления продлить молодость, лечить заболевания и повышать продуктивность. Однако часто советчиками по вопросам питания выступают люди, не имеющие глубоких знаний в области науки и биологии.
Сегодня стали популярны диетологи, нутрициологи, нутрицевты, эксперты по нутригеномике и даже коучи по питанию. В новой статье расскажем, чем занимаются эти специалисты, есть ли в них прок для здоровья и кошелька или все их советы и марафоны — чистая фантастика.
У Секты много нашумевших программ вроде Bootcamp, но не все знают, что у нас есть VIP-курс — редкий для рынка онлайн-фитнеса продукт. VIP-курс выбирают ценители индивидуального подхода — те, кому важно…
Зачем различать эмоциональный и физиологический голод и как научиться справляться с эмоциями без еды
Едим больше, потому что заедаем стресс. Или нет? Опыт специалистов по пищевому поведению показывает, что не только эмоции влияют на переедание. Так, у многих из нас нарушена чувствительность к голоду и насыщению.…
В мире, где всё движется с бешеной скоростью, мы часто забываем о важности пищевых ритуалов. Мы глотаем бутерброды на ходу, пьём кофе, глядя в телефон, обедаем за рабочим столом параллельно с очередной задачкой. Другими…
Никто из нас не рождается с неприязнью к своему телу. Дети сфокусированы не на том, как выглядит их тело, а на том, что оно позволяет им делать и чувствовать. Но постепенно мы взрослеем и начинаем впитывать новый опыт извне —…
Страх набора веса, навязчивые мысли о еде и похудении, переедания, отработка съеденного — всё это может сигнализировать о расстройстве пищевого поведения. В статье расскажем, что представляют из себя расстройства, каких типов…
То, как мы питаемся, значительно влияет на наше самочувствие. С этим утверждением согласны и врачи, и учёные, и эксперты здравоохранения, и те, кто хоть раз экспериментировал с питанием. Есть два основных способа почувствовать…