Метка: циклы мотивации

О мотивации: что такое, как связана с силой воли и как поддерживать

Считается, что неисчерпаемая мотивация — главный фактор успеха у тех, кто ставит себе амбициозные цели. И не важно, будет это построение карьеры или изменение образ жизни, — мотивация работает одинаково.…

Ольга Маркес о циклах мотивации

Я начинаю цикл лекций о наших разработках стратегий здорового образа жизни. Первая тема — циклы мотивации. Это наша первая разработка и до сих пор одна из самых актуальных. У каждого из нас есть…