Рассказываем, почему стоит продолжать заниматься спортом в период беременности, как тренироваться и питаться так, чтобы было хорошо вам и вашему будущему ребёнку — и как в этом поможет наш курс для беременных.
Метка: что есть в беременность
Какие изменения происходят в организме женщины во время беременности, как они отражаются на пищевых привычках и как наладить питание, чтобы хорошо себя чувствовать.
Беременность — время, которое может вдохновить женщин на более здоровый образ жизни. Но тут появляется много вопросов. Что теперь можно есть, а что нет? Какая физическая активность пойдёт на пользу,…