Метка: тренировки для беременных

Частые вопросы о беременности: отвечает врач

Беременность — время перемен, и вопросы, которые возникают у будущих родителей, абсолютно нормальны. Мы собрали самые частые, чтобы ответить на них честно — с опорой на доказательную медицину.

На вопросы отвечала Вероника Рудина , акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики клиники доказательной медицины W Clinic.

Как заниматься спортом и питаться, если вы ждёте ребёнка: всё о курсе для беременных в Школе онлайн-фитнеса #Sektа

Рассказываем, почему стоит продолжать заниматься спортом в период беременности, как тренироваться и питаться так, чтобы было хорошо вам и вашему будущему ребёнку — и как в этом поможет наш курс для беременных.