Sektascience.com теперь sxsprtscnc.ru — новый этап нашего научпоп-медиа 💛
Все статьи
Рассказываем, какие специалисты заслуживают доверия, а каких стоит избегать.
Мышцы — это не только сила и эстетика. В этой статье расскажем, как их развитие влияет на здоровье, метаболизм и качество жизни.
Рассказываем про наш самый заботливый курс 💛
Разбираемся и делимся промтами, которые точно будут полезны.
Поговорили с Оксаной Сосновской, терапевтом клиники доказательной медицины W Clinic, консультантом по грудному вскармливанию о том, что чаще всего волнует молодых мам, которые кормят грудью.
Чтобы грамотно выстроить стратегию по работе с телом и привычками, важно определить, в какой точке вы сейчас находитесь — а с этим поможет наш короткий тест.
И что спросить у врача, если не получается снизить вес.
Рассказываем о разных видах нагрузки, почему их лучше комбинировать и как внести разнообразие в спортивную жизнь.