Нейропластичность. Спорт. Старость

Когда речь заходит о тренировке мозга, первое, что приходит в голову — это задачки на логику, скорочтение и заучивание стихов. Однако мало кто задумывается, что любое наше действие оказывает влияние на мозг, заставляет его адаптироваться, изменяться и развиваться. Физическая активность здесь не исключение.

Понимая, как работают механизмы и что влияет на функциональность мозга, можно максимально эффективно использовать его ресурсы для достижения цели.

Наша новая статья расскажет о положительном влиянии физической активности на клетки мозга и о том, как нужно действовать, чтобы выработать привычку регулярных занятий спортом.

Подробнее…

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s