Человечество постоянно находится в поиске “волшебной пилюли”, и не важно, идет ли речь о каких-то болезнях, сохранении молодости или похудении. Что бы такое съесть, чтобы в одном продукте было столько же пользы, сколько в целом списке разных? В последнее время мы все чаще слышим о “суперфудах” и об их уникальных свойствах. Что это такое? Какие продукты к ним относятся? Что означает “супер”? Полезны ли ягоды годжи?..
В нашей новой статье мы ответим на все эти вопросы, а также расскажем, можно ли заменить экзотические продукты и существуют ли у них аналоги.
