Как перестать заморачиваться и похудеть?.. Сколько надежды вселяет название сегодняшней статьи. А есть ли там ответ на заветный вопрос? У нас для вас хорошие новости и плохие – ответ в статье есть, но понять, как это работает, можно только на практике.
Любое пособие, начинающееся со слов “Как…?”, дает ответы, но только через опыт, практику и ошибки можно действительно обрести заветный навык. “Как научиться играть на гитаре?”, “Как научиться отжиматься?”, “Как научиться готовить вкусно?”. Ответ прост – начать это делать, пробовать, адаптировать, не сдаваться.
Главное, не ходить по кругу, а следовать инструкции. Опираться на свой опыт, но не бояться нового.
То, что в сегодняшней статье предлагает Ольга Маркес, – страшно и, может, непросто, но за перевалом лежит свобода – свобода от подсчетов, контроля и вечного анализа. Свобода заниматься другими вещами в жизни и оставаться довольными своей формой.
