Как похудеть без мотивации. Автор: Елена Дегтярь

Многие люди считают наличие мотивации необходимым условием для действия и результата. Однако постоянно ловить такую ветреную особу — занятие изматывающее.

В своей новой статье руководитель научного отдела #sekta Елена Дегтярь расскажет, как продолжать прилагать усилия, когда не хочется.

Подробнее…

Добавить комментарий