#SEKTANEWS — ИТОГИ 2017 ГОДА

Предновогодняя суета, закупка подарков, поиск здоровых рецептов, елка, в конце концов… Времени у всех мало, поэтому расскажем только о самом главном. 😉 Хотим разделить с вами радость наших успехов!

#Sektadistance

Сделали большой шаг и создали личный кабинет для учеников. Теперь все в одном месте: программы, которые были пройдены, задания по питанию и тренировкам, видео, дополнительные материалы для изучения, чек-листы, шкала прогресса.

Делаешь задания, тренируешься, отмечаешь пункты в чек-листе и видишь процент выполнения программы. Чем он выше, тем лучше результат.

Планируем сделать личный кабинет еще лучше. 😉

Впервые в истории Sekta мы написали настолько крутую программу, что не меняли ее весь год. Да-да, мы о #s60days.

Вместе с новой программой ученики впервые попробовали проходить курс с куратором и без. За год тестирования можем уверенно сказать: с куратором лучше.

Мы обновили #sektaVIP: появилась возможность начать в любой день, стали доступны все существующие и прошлые программы. Но самое главное — кураторы работают с вашими целями и создают самый короткий путь к ним с учетом обстоятельств.

Добавили персональные консультации — это новый продукт, который помогает понять проблему и сделать первые шаги к ее решению.

На направлении #sektalite в этом году было больше учеников, чем за все прошедшие годы. Мы написали новую программу, но, как и раньше, напоминаем: лайт — это не легко!

Мы создали новый курс #sektamama с тремя тренировочными программами — теперь Школа идеального тела подходит всем мамам. Вы записываетесь на курс, а мы сами подбираем вам нужный уровень нагрузки.

Обновили направление #sektamen, дополнили курс мужскими тренировками и челленджами для быстрого результата.

Развивали @sekta_psychology. Программа «Дело не в еде» теперь доступна по скайпу. В Москве по этому курсу по-прежнему проходят очные встречи. Участники прорабатывают эмоции, связанные с питанием и образом тела, рассматривают, что может влиять на отношения с едой и собой.

Мы возобновили работу углубленного курса «Низко висящие фрукты», где опытные кураторы-психологи помогают тем, кто владеет базовыми знаниями, но кому для гармонии со своим телом этого не хватает.

Вы уже давно читаете, наверное, устали. Но мы к этому готовы: Sekta сделала программу для тех, кто устал. А если нет, то мы и к этому готовы.

Парные программы #HARDCORE и ZEN еще доступны на нашем сайте.

В этом году мы постарались не только рассказывать о новых исследованиях, но и использовать их. Например, в #sektabootcamp2 мы предложили питание с учетом типа телосложения, а в новогодней программе #ZEN первый раз использовали медитации.

Очное отделение

В ноябре мы обновили программу очного курса, сделали ее проще, лаконичней, понятней. Акцентировали внимание учеников на тренинге и внедрении базовых инструментов в свою жизнь.

Приходите в наши очные филиалы поработать с новыми дневниками и методиками: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Ростов-на-Дону, Омск, Новосибирск, Минск, Казань, Челябинск, Самара.

Наши любимые филиалы в течение года активно участвовали в сторонних мероприятиях и организовывали свои, вот только некоторые из них:

• первый в истории #sekta Triathlon day, где все желающие стать триатлетом узнали, как можно сделать это с минимальными затратами и максимальным удовольствием;
• череда #sektarave в Москве, Санкт-Петербурге и Самаре, в том числе первый «Rave Русский рэп» и самый милый рейв для детей и родителей от #sektamama;
• команда #sektamsk организовала зону фитнес-прокачки на забеге корпораций, принимала участие в забеге, а Ольга Маркес читала лекцию «Run, детка, run»;
• фестиваль «Привет, малыш!» от журнала «Мамин/Папин» (Москва, Санкт-Петербург);
• встреча со студентами ВШЭ и УфУ (Санкт-Петербург, Екатеринбург);
• семейный фестиваль в Букводоме — Ольга Маркес рассказала об идеальном теле мамы на всех этапах;
• бесплатные тренировки #Sekta в Музеоне. Они проходят и сейчас, записаться можно в аккаунте @sektamoscow;
• лекции и тренировки в студенческом лагере «Олимп» (Челябинск);
• бесплатные тренировки с МТС (Минск);
• Boardspeaker с Roxy в Летнем кинотеатре Музеон, Ольга Маркес прочитала лекцию «Как похудеть и оставаться в гармонии с собой»;
• танцевальный флешмоб на празднике Перинатального медицинского центра (Москва).

И многое, многое другое.

НКО АНО «Глобальные стратегии здорового образа жизни»

В 2017 году мы поняли, что Sekta в существующем формате не решит нашу глобальную цель, и нужно выходить на другой уровень. Так мы создали НКО АНО «Глобальные стратегии здорового образа жизни».

Мы хотим, чтобы здоровый подход к спорту и питанию распространялся на государственном уровне, чтобы уроки физкультуры были полезными и интересными, чтобы каждый молодой и взрослый человек знали, как работает организм и с чего нужно начать. Каждый имеет право быть здоровым, и мы хотим помочь государству это право реализовать.

Вместе с НКО мы проводили социальные мероприятия и участвовали в проектах:

• Фестиваль «Есть контакт»: тренировки для людей с ограниченными возможностями.
• Олимпийский день в Москве, посвященный зимней Олимпиаде в Корее 2018. Мы организовали олимпийский забег в поддержку разных видов спорта.
• Конференция «Учитель для России: Школа под вопросом»: предложили практические инструменты, которые можно уже сегодня использовать в рамках школьной программы, и рассказали о возможных изменениях в системе школьного образования.
• Вместе с Олимпийским комитетом России и фондом Усманова организовали «Олимпийский патруль», придумали и провели 4 тематические смены в детских летних лагерях «Артек» (Крым) и «Смена» (Анапа).
• В конце августа вместе с фондом «Арифметика добра» мы приняли участие в лагере для детей-сирот «Бауманец».
• Стали партнерами Международного Конгресса «Человек. Спорт. Здоровье» и рассказали там о важности образования в сфере ЗОЖ.
• Ольга Маркес выступила на официальном мероприятии в доме ООН в блоке «Здоровье как стратегия».

Ох, ну и крутой был год. А у вас? 😉
Следующий год будет еще лучше! Спасибо, что вы провели 2017 вместе с нами.
С любовью, ваша #sekta.