Перетренированность: стадии, меры профилактики и борьбы

Что такое перетренированность? Как не спутать ее с обычной адаптацией к физическим нагрузкам и вовремя принять меры? Чем опасно такое состояние? Об этом — наша новая статья.

Подробнее…

  •  
  • 7
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Прокомментировать

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.