Что такое перетренированность? Как не спутать ее с обычной адаптацией к физическим нагрузкам и вовремя принять меры? Чем опасно такое состояние? Об этом – наша новая статья.
Что такое перетренированность? Как не спутать ее с обычной адаптацией к физическим нагрузкам и вовремя принять меры? Чем опасно такое состояние? Об этом – наша новая статья.