Важно всегда помнить, что ваше тело – это ваша зона ответственности. Только вы в ответе за себя и свой организм.
Какие существуют причины возникновения травм? Как их избежать? Предлагаем вам ознакомиться с основными рекомендациями по предотвращению травм во время тренировок.
