Занимаясь своим телом, регулярно тренируясь и выстраивая свое питание, мы можем столкнуться с информацией о спортивном питании. Новичку сложно сходу разобраться с большим разнообразием таких добавок, не всегда есть понимание их необходимости, а также того, с какими видами тренировок вообще сочетается рацион, содержащий в себе спортивные добавки.
В этой статье мы попробуем ответить на вопросы наших учеников и разобраться с основными видами спортивного питания, их отличиями друг от друга, долей в рационе тренирующегося и целесообразностью применения.
Добавить комментарий