Периодическое голодание

Чаще всего желающие похудеть руководствуются принципом: «Чтобы похудеть, нужно меньше есть», а кто-то и вовсе начинает голодовку. Сегодня мы продолжим обзор разных систем питания, изучаемых наукой, и расскажем о «Intermittent Fasting» – системе периодического голодания.

В каких случаях можно прибегнуть к этому методу? Что такое лечебное голодание? Стоит ли голодать, чтобы похудеть? На эти и другие вопросы мы ответим в сегодняшней статье.

Подробнее…

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s