Статья для тех, кто хочет начать вести ЗОЖ — есть здоровую еду, следить за своей формой и здоровьем и быть активным.

Рассказываем, как лучше начать, на основе научных данных и опыта наших учеников. Самое главное — не торопитесь.

Найдите активность по душе
Читать далее →

Ещё по теме