Постараемся ответить на самые распространённые вопросы, касающиеся нехватки молока, и предложим методы решения этой проблемы.
Беременность и материнство
Разбираемся, как рацион мамы сказывается на состоянии ребенка, какие продукты могут быть причиной аллергии, колик, запоров, а также подскажем способы борьбы с этими проблемами.
Чаще всего мам волнует вопрос, как молочная кислота, образующаяся в мышцах в процессе тренировок, влияет на количество и качество молока. Рассказываем!
В этой статье мы постараемся разобраться в причинах лактостаза, назовем самые распространенные ошибки, которые совершают мамы, пытаясь победить его, а также дадим рекомендации по профилактике и борьбе с этой проблемой.
Как сделать процесс максимально комфортным и для мамы, и для малыша
Практически каждая женщина ещё во время беременности начинает интересоваться тонкостями ухода за грудью и вопросами грудного вскармливания. И, конечно, всех беспокоит, как изменится форма груди после беременности и кормления. Мы постарались собрать самую актуальную информацию по уходу за грудью в период беременности, грудного вскармливания и завершения лактации.
Пожалуй, одна из самых щекотливых тем — это питание мамы в период грудного вскармливания. Ни одно питание не вызывает такого общественного резонанса, как питание вегетарианца или вегана. В большинстве случаев реакция…
На новоиспеченную маму часто выливается огромное количество условностей и правил, строгое следование которым якобы поможет ей получить звание «хорошей мамы» в собственных глазах и глазах окружающих. Звучит абсурдно, но это так. В нашей статье мы расскажем о стереотипах, связанных с сочетанием грудного вскармливания и здорового образа жизни.
Сегодня мы дарим вам первую статью в рубрике «Выпускники: опыт». В ней Оксана Гафизова рассказывает о 60 неделях своего пути, от начала курса в #sekta до счастливого момента рождения её дочки.