Орехи и семена — ценный источник важных для организма ненасыщенных жирных кислот. Они способны придать новый вкус и утренней каше, и салату, и спасти от голода, когда нет возможности поесть. Читайте в нашей новой статье, на что обратить внимание при их выборе, хранении и употреблении.
Подробнее…
