Опыт нашей ученицы Маргариты Плотниковой: Очень часто Финляндию называют скандинавской страной, что является не совсем верным: она расположена как бы «между» Европой и Скандинавией. Финляндия впитала в себе обычаи,…
Здоровье
Наша новая статья расскажет вам об области применения дрожжей и плесени при изготовлении продуктов питания и даст несколько практических советов, как избежать или избавиться от «вредной» плесени в быту.
Опыт Марии Кардаковой: Поверить в то, что шведская система питания и обучения детей культуре пищевого выбора работает — не очень сложно. Когда я только переехала в Швецию, мне казалось, что жесточайший…
Данная статья включает описание физиологических процессов, которые происходят во время длительного процесса похудения, попытку найти объяснение феномену «плато», который практически не изучен наукой, и советы тем, кто достиг этой точки.
Постараемся ответить на самые распространённые вопросы, касающиеся нехватки молока, и предложим методы решения этой проблемы.
Мария Скалкина, стажер #sekta, живет в Праге: Что приходит вам на ум в отношении еды в данной стране? Может быть, пиво? Или свиное колено? А может, кнедлики с гуляшом? Да, все…
Популярность «идеальной» внешности, продиктованная нам СМИ и обществом, ведет к тому, что все больше людей, причем даже среди тех, кто уже находится в здоровом весе, прибегают к различным диетам.…
Галина Симоненко, волонтер #SEKTA: Порту - сказочный город солнца и чудных зданий. Он стоит в устье реки Дору, которая пересекает всю Португалию. Здесь вы точно насладитесь изобилием вкусов.
Меня зовут Василина, мне 26 лет, моей дочке недавно исполнился год. Сейчас у меня 88 неделя дистанса и 31 #sektamama.